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A*Magic 平價精品塑身鞋★ Money Money粉好運系列/灰常好運(女) | 輕質、超透氣弓形塑身鞋經典健走款,粉好運新色2014新上市! 簡約俐落經典健走款,透氣網紗鞋面,輕質弓型塑身鞋底,回歸赤腳在沙地走路的自然狀態, 身體為維持平衡自然會導正走路姿勢,讓腰腹臀腿加強出力。 | | 休閒時尚穿著走 每步都是燃脂運動 | 你想要減肥、塑身,但是又沒有時間運動? 你是通勤上下班的粉領OL,超愛逛街、壓馬路? 日常生活中,唯一有時間做的活動就是走路?還是你根本就不喜歡運動? 這樣的你快來試試 A*Magic 塑身鞋吧! | | 《正確利用塑身鞋 勤做有氧健身+肌力塑身操》 | 塑身鞋可不是「穿著它」就會瘦。 體適能專家謝龍星老師建議,精確地說,你得穿著它正確地走路, 甚至可以利用它來做肌力操,加強鍛鍊下半身曲線。 本款塑身鞋的鞋底前緣上翹15°,走每一步時, 腳和地面接觸的面積都比一般鞋大,可以消耗更多的熱量。 同時,弓形鞋底,使身體不再前傾或駝背,讓人本能地保持挺直平衡。 走路時,腳趾須費力抓地,使大小腿後側肌肉在走每一步時, 都必須加強運動,因此可鍛鍊下半身的肌力與肌耐力。 塑身鞋最原始的設計動機,是模擬人在沙地中行走的狀態,背部、臀、腿都需增加「出力」。 對於平時沒有空運動的人,每天不妨利用通勤、購物時間,花30-40分鐘穿著塑身鞋走路。 謝龍星老師建議,穿塑身鞋行走,剛開始應該溫和地走3-5分鐘, 讓關節、肌肉、膝蓋都先熱身,再以正常速度行走。 走路時要注意腳步的穩定,注意關節的角度,不要跳躍、跑步,給踝關節、膝關節、髖關節太大的負擔。 肌耐力、柔軟度不佳的人,應該先從每天穿塑身鞋走20-30分鐘鍛鍊起,慢慢增加到一天走60-90分鐘。 | | 《獨家贈品 A*Magic 專屬塑身鞋有氧燃脂/曲線雕塑肌力處方 + 200hrs減12kg輕走計畫卡》 | 《選鞋要領...》選擇塑身鞋,除了弓形大底要穩定、有彈性, 還注意鞋子的包覆性是否優異、內裡是否透氣柔軟舒適。 有些頂級的塑身鞋完全採真牛皮面、並以手工縫製, 穩定性高,又很舒適,但價格相對較高。 每雙機能性塑身鞋約可健走200小時, 最適合進行散步、健走,逛街購物、通勤上下班步行時穿著, 不宜進行其他高衝擊的有氧運動(如跳有氧舞蹈、慢跑)。 為了增加塑身鞋的壽命與舒適感,可穿著輕薄型運動襪。 | | 《購買須知+保養Tips》 | 照片顏色與實物因拍攝光線與螢幕調色不同 ,難免有色差,顏色、質料一律以實品為主! 《保養Tips》 1.鞋面髒後,用柔軟的棉花沾水或中性洗滌劑輕輕擦拭。 2.洗後避免陽光直射,以免引起老化、變形、褪色。 3.鞋面受潮後應把鞋放置陰涼處風乾。 4.切忌高溫烘烤,避免與銳利物、化學品接觸。 | |
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